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「健康」の記事一覧

おすすめ玄米

扱いやすく食べやすくなった玄米

玄米が今注目されている。 従来から栄養価は高いが炊飯の手間がかかるとか、食感が今一歩とか言われていたが、、 一晩浸水して、炊飯器の玄米モードは時間がかかるのでスーパー圧力鍋を使っていた。 備蓄を考えていたら、5年も備蓄で […]
発酵発芽玄米

春日屋3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん

健康食として玄米がブームになっています。 食べにくいイメージの玄米ですが、食感も調理法もいろいろになってきています。 毎日のご飯も白米より玄米の方がおいしく感じられるようになりました。 とっかかりは、金芽ロウカット玄米 […]
ありがとうボトル

健康のための還元ボトルとお勧めのお茶

低電位水素水製造ボトルの還元くんを買った。 還元くん4【数量限定】記念ボトル(1本)ボトル 抗酸化力 水素茶 低電位水素茶 健康 お茶 健康に良さそうと一部の人で話題になっている還元ボトル(ありがとうボトル)。 いろいろ […]